Nalika akeh wong pengin katon apik nalika olahraga, sandhangan olahraga sampeyan kudu kurang babagan fashion lan liyane babagan kenyamanan lan pas.Apa sing sampeyan gunakake bisa nyebabake sukses latihan sampeyan.Sawetara jinis olahraga, kayata sepedaan lan nglangi, mbutuhake sandhangan tartamtu.Kanggo olah raga umum, luwih becik nganggo barang sing pas lan nggawe sampeyan kelangan.Pilih sandhangan olahraga sing tepat kanthi nimbang kain, pas lan nyaman.

1. Pilih kain sing nyedhiyakake wicking.Goleki serat sintetik sing bakal ngidini kulit ambegan kanthi wicking-nyedhot kringet adoh saka awak.Iki bakal mbantu njaga awak kelangan nalika olahraga.Polyester, Lycra lan spandex bisa digunakake kanthi apik.

• Goleki sandhangan sing digawe saka polipropilena.Sawetara baris sandhangan olahraga bakal ngemot serat COOLMAX utawa SUPPLEX, sing bisa mbantu ngatur suhu awak.
• Nganggo katun yen sampeyan ora ngarepake kringet banget.Katun minangka serat sing alus lan nyaman sing bisa digunakake kanggo olahraga sing entheng, kayata mlaku-mlaku utawa mulur.Nalika katun dadi kringet, bisa krasa abot lan nempel ing awak, saengga ora bisa digunakake kanggo aktivitas sing luwih kuat utawa aerobik.

2. Pilih sandhangan merek sing apik kanthi teknologi latihan khusus (ora mung poliester umum).Sandhangan merek terkenal kayata Nike Dri-Fit umume kualitas sing luwih dhuwur tinimbang merek umum.

3. Pay manungsa waé kanggo pas.Gumantung saka gambar awak lan gaya pribadhi, sampeyan bisa milih sandhangan olahraga sing longgar, lan nutupi sebagian besar awak.Utawa, sampeyan bisa uga pengin nganggo rasukan sing pas sing ngidini sampeyan ndeleng otot lan lekuk nalika olahraga.

• Sandhangan sing pas banget kanggo olahraga - priksa manawa ora kenceng banget.
  
• Priksa manawa sandhangan sampeyan ora narik weteng lan mbatesi gerakan sampeyan.
  

4. Milih sandhangan miturut kabutuhan.Wong lanang bisa nganggo celana pendek karo kaos kanggo olahraga lan wanita bisa nganggo legging kanthi top lan kaos kanggo latihan sing nyaman.Wong sing ora seneng celana pendek bisa nganggo celana olahraga utawa celana flair kanggo olahraga ing gedung olahraga.

• Kanggo musim dingin, sampeyan bisa nggunakake kaos utawa kaos lengan lengkap kanggo olahraga sing mbantu njaga awak anget lan menehi kenyamanan sing cukup.

5.Tuku sawetara pasang sandhangan lathian branded ing werna kanggo tumindake.Aja nganggo warna sing padha saben dina.Uga tuku sepatu olahraga sing apik kanggo olahraga.Sampeyan bakal aran luwih aktif ing sepatu lan uga nglindhungi sikil saka ciloko.Tuku sawetara pasang kaos kaki katun.